郑州华医大医院高子敏：酒精肝的发病原因，一文说清!酒精肝如今愈发常见，不少人体检时查出该病，却对它的形成原因一头雾水。郑州华医大医院肝病科主任高子敏，凭借丰富的临床经验，用通俗语言为大家拆解酒精肝的核心发病原因，帮大家做好健康防范。

 

　　高子敏主任指出，酒精肝最直接的根源，就是长期过量饮酒。酒精进入人体后，90%都要靠肝脏代谢，代谢过程会产生乙醛。这种物质对肝脏损伤极强，会破坏肝脏细胞的结构，还可能引发肝脏炎症。若长期频繁饮酒，肝脏的代谢负担会持续加重，肝脏细胞反复受损、修复，时间一长就会出现脂肪堆积、纤维化，一步步发展为酒精肝。一般来说，成年男性每日摄入酒精超40克，女性超20克，且持续饮酒5年以上，患酒精肝的风险会大幅上升。

 

　　郑州华医大医院高子敏：酒精肝的发病原因，一文说清!除了饮酒本身，饮酒的方式也是关键诱因。很多人习惯空腹饮酒、快速酗酒，这会大大加重肝脏损伤。空腹状态下，胃内没有食物缓冲，酒精会快速被吸收进入血液，肝脏要集中应对大量酒精，代谢压力瞬间剧增，乙醛的毒性更易作用于肝脏。而快速酗酒时，肝脏短时间内无法及时分解酒精，大量酒精和乙醛在体内蓄积，会直接冲击肝脏细胞，短期内就可能引发急性酒精肝，若不及时戒酒，会逐步转变为慢性损伤。

 

　　此外，个体差异和基础身体状况也会影响发病概率。遗传因素决定着每个人对酒精的代谢能力，部分人天生代谢酒精的酶活性较低，哪怕饮酒量不大，肝脏代谢速度也跟不上，乙醛在体内停留时间更长，对肝脏的损害更持久，这类人群更易患上酒精肝。同时，如果本身患有慢性肝病，比如乙肝、脂肪肝，肝脏基础功能本就薄弱，饮酒会让肝脏损伤雪上加霜，大大加快酒精肝的发生和发展进程。

 

　　郑州华医大医院高子敏：酒精肝的发病原因，一文说清!高子敏主任提醒，酒精肝并非一朝一夕形成，饮酒习惯是主要推手。想远离酒精肝，首要就是控制饮酒，尽量不饮酒；有肝病基础或代谢能力较弱的人群，更要杜绝酒精摄入。一旦出现乏力、右上腹不适等症状，应及时就医排查，早发现早干预，才能守护肝脏健康。